Hypnose, Meditation und Visualisierung sind drei ähnliche Prozesse für den Zugang zu einem kreativen Bereich des 3d visualisierung Unterbewusstseins. Im Entspannungszauberunterricht wird eine Kombination aller drei Therapien verwendet, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Mit Ausnahme von Menschen mit geistigen Behinderungen wie Schizophrenie und schwerer Behinderung kann jeder den entspannten Fokus von Hypnose, Meditation und Visualisierung selbst 3d rendering erreichen.

In sich selbst hat jeder seine eigenen einzigartigen Lösungen für die Lösung einer Situation, an der er arbeiten möchte.

Meine Arbeitsweise besteht darin, einer Person zu helfen, zunächst einen entspannten Zustand zu erreichen und dann durch Visualisierungen persönliche Bilder zu finden, um ihre Situation zu erkunden. Ein Grund, weshalb ich das Gefühl habe, dass Hypnose, Meditation und Visualisierung so wirkungsvoll zur Problemlösung sind, liegt darin, dass Stressbereiche indirekt durch Analogien erreicht werden können und eine Situation besprochen werden kann, ohne dass es zu noch mehr Unbehagen kommt.

Neuere Forschungen bestätigen, wie stark der Geist bei der Entstehung und Beseitigung körperlicher Probleme beteiligt ist. Ärzte können den Körper reparieren, aber der Geist kann die Situation wieder herstellen. Aus diesem Grund ist die Einbeziehung des Geistes in ein Gesundheitsprogramm die optimale Methode für eine vollständige Heilung.
Der erste Schritt zur Kontrolle über Ihr Leben besteht darin, die Kontrolle über Ihren Geist zu erlangen. Wenn Sie Ihre Gedanken nicht kontrollieren, wer ist das dann?
Meditation und Visualisierung ermöglichen es Ihnen, mit Ihrem physischen Körper zu kommunizieren, mentale und muskuläre Spannungen zu entspannen und sogar autonome Körpersysteme zu regulieren. Seit Jahren gibt es Belege dafür, dass Meditationsmeister ihre Herzfrequenz und Körpertemperatur kontrollieren können. Vielleicht müssen wir bei kaltem Wetter nie die Körperwärme nutzen, um nasse Kleidungsstücke zu trocknen, aber es ist ein ideales Ziel, geistig und körperlich friedlich unter Kontrolle zu sein.

Wo soll man anfangen

Wenn Sie ganz neu bei einem Unterfangen sind, ist es immer am besten, am Anfang zu beginnen. Um maximale Ergebnisse mit der fortgeschrittenen Aktiv-Visualisierung-Lektion zu erzielen, verbringen Sie in den ersten Lektionen täglich zehn bis fünfzehn Minuten damit, Ihre mentalen Muskeln aufzubauen.